Последние дни

[Темар]

Открыл таки велосезон, правда не без приключений - ключ от замка я потерял и цепь, приковывающую вел к забору, пришлось перепиливать надфилем.

Ну а теперь время для нытья

Как-то я тут несколько дней подряд спал часов по восемь, и от этого резко поумнел до человеческого уровня. Ощущения самые пакостные, если я и не достиг дна, то осталось не так далеко лететь.
В раскладе, которым дальше предстоит играть, в основном довольно несимпатичные качества. Как-то вот вырос я ленивым, безответственным, и не умеющим продумывать свои шаги и с сильной интернет-зависимостью. А благодаря измывательствам над нервной системой еще и память просела, последнее время реально "в одно ухо влетело, в другое вылетело". И как это переломить, без падения на настоящее дно жизни, на котором уже и выбора не будет, совершенно непонятно. Столь типичный совет "перестань делать неправильно и начни делать правильно" раз за разом не срабатывает из-за какого-то уже закостенения в этом уютном полусонном состоянии, в котором не стыдно смотреть себе в глаза...
Конкретные неудачи этого года, большей части которых я же и единственный автор
Впал в депрессию, по итогам которой от меня отказался научник
Испортил отношения с самыми тепло ко мне относившимися преподавателями
Не довел до конца проект с фотографиями Университетской рощи
Не научился распределять деньги и теперь в долгах
Не сделал подарок Лаурэ
Пролетаю мимо Макарены
Пролетаю мимо Пиратки
Пролетаю мимо Гондолинки

@темы: нытьё, Жизнь

Comments

[Lissiel]

всякие советы сомнительной полезности

Косяки случаются со всеми. Причём бывают и более смачные и эпичные.
И пока ты сидишь в состоянии "йа фигня" - извини, ты косячить не перестанешь.
Тут можно только посидеть, посмотреть на это, посыпать голову пеплом и позлиться на себя вдоволь, а потом постараться осознать, что жизнь не закончилась, солнце от твоих косяков не зашло, а часть вообще можно исправить. И постараться себя простить.
(в идеале, вот это вот всё плюс разбор граблей надо делать об психолога, но это в идеале).
Ну и, базово, если дело дошло до депрессии, сначала лечат её, а потом уже всё остальное.
Во-первых, марш к невропатологу. Серьёзно. Некоторые волшебные таблетки творят чудеса, но принимать их надо по предписанию врача, который понял, что конкретно у тебя ёкнулось.
Даже не во-вторых, а вовсе в нулевых - спать, сколько нужно, делать зарядку, и не грузить мозг. Не можешь не залипать в сеть (здравствуй, собрат) - идёшь гулять. Гулять точно сделает лучше. Особенно на солнышке.
В-третьих, еда и травки. Умные люди советуют есть бананы и орехи (грецкие и миндаль,емнип) для памяти. Умные эльфы советуют есть оливковое масло. Ещё есть рыбий жир, он натурально чудеса творит, но хватает его ненадолго.
Алсо всякие звери типа пустырника-боярышника-иванчая для того, чтобы спать (ещё есть таволга, но она немного кроверазжижающая, не такая тяжёлая артиллерия - лаванда). Розмарин и мелисса хороши для мозга, но тут я эффект не сильно ощущаю, хотя хз, может, только из-за розмарина я ещё не в маразме. И котовник. Да, вот то, чем я брал плату за потолок) Если у тебя тревожность - то это твой бро.
И да, стараться не нагружать себя стрессовой фигнёй типа "это надо сделать вчера", а всю уже существующую - снять максимально.(говорят, что от депрессивных состояний помогает зверобой, но инфа непроверенная, и долго/много его нельзя, так что я б не рисковал. К нервологам и уточнить, точно ли оно, оно надёжнее).